关晓彤秀腹肌 (关晓彤肚腩)

关晓彤秀腹肌

关晓彤身材如此好除了天生基因好的关系之外，和自己平时的饮食和运动也有很大的关系，关晓彤生日当天不仅获得了男友鹿晗的生日祝福，而且还晒出了一组自己的生日写真，照片中关晓彤一改之前甜美风格的造型大走性感路线，一件白色蕾丝深V的衣服勾勒出关晓彤完美型的好身材，这次关晓彤依旧秀出了自己的大长腿，整个人看上去成熟不少，很多人看到关晓彤的生日照片都觉得特别羡慕，穿短裤的关晓彤大长腿也太抢镜头了，不得不说关晓彤的身材确实很好。

关晓彤是我们大家都很熟悉的一位艺人，她也算是童星出道，而且也是为数不多童星出道没有长残的女艺人，虽说关晓彤的演技忽上忽上，关晓彤也经常因为自己的演技问题而遭到大家的吐槽和嘲讽，但是这丝毫不影响关晓彤在业界的人气和资源，可以说关晓彤进入娱乐圈后事业就好像开挂一样，爱情事业双丰收的关晓彤确实让人觉得很羡慕，更让人羡慕的应该是关晓彤的好身材，关晓彤的身材绝对算得上是娱乐圈的天花板，那么问题来了，关晓彤平时是如何保持身材的呢？下面我们就一起来了解一下。

第一、天生基因良好

关晓彤的好身材和自身的基因有很大的关系，这一点是大家都羡慕不来的，因为关晓彤从小就拥有让人羡慕的大长腿，关晓彤的父母身高都还算不错，所以关晓彤也继承了父母的优良基因，再加上后期对于身材的管理和保养，所以关晓彤的身材还可以维持这么好的状态，身高和身材比例方面这些都是天生的，所以关晓彤在外形上有大的优势，因为自身的条件就比其他人好很多，这个身材比例和优势是我们怎么都无法改变的。

第二、饮食管理

当然，良好的基因确实是很大的优势，但是如果后天没有注重保养只会白瞎了这大好的基因，所以关晓彤平时对于饮食的管理也非常严格，作为女明星们来说平时的饮食大部分都是清淡为主，对于一些高热量和高脂肪的食物都要避而远之，很多女明星都选择绝食来控制身材，但是关晓彤并没有选择这个方法，关晓彤有专门的营养师为她安排健康、轻脂的营养餐，虽然说口味不是很好，但是对于关晓彤保持身材还是很有帮助的。

第三、合理运动

身材比例好是天生的优势，但是如果没有后期的保养也会让自己的好身材毁于一旦，关晓彤闲暇之余都会进行一些合理的运动锻炼，一方面是为了可以保持自己的良好身材，另外一方面是为了让自己的身体线条看起来更看好，其实健身和不健身的人一眼就可以看出来，健身不仅可以提升你的个人气质，而且还可以让你的身体线条看起来更优美，大家都觉得关晓彤的身材优势就在于有一双大长腿，为了让自己的腿部线条看起来更好看，关晓彤也做出了不少的努力，所以运动是必不可少，想要拥有好身材的美眉们一定要坚持运动锻炼。

第四、保持良好生活习惯

想要维持好身材并不是一件容易的事情，不管是饮食还是运动方面都不能松懈，女明星们为了维持良好的身材，台下也需要付出很多的努力和艰辛，其实有关注过关晓彤的粉丝就知道，每次关晓彤参加节目的时候仪态各方面都很好，每次站在台上也都非常笔直，丝毫不会有任何的松懈的时刻，就是因为长期以来她已经习惯了这样的生活习惯，所以才可以维持好这么好的身材。

第五、良好的自制力

如果没有良好的自制力也没有办法维持这么好的身材，关晓彤作为女明星来说也必须要拥有这个特质，为了保持良好身材，很多时候关晓彤都要极力克制自己想要吃东西的念头，有时候看到美食也要做到无动于衷，换了我们普通人肯定会觉得吃完这一顿再减肥，这样日复一日所以我们就离好身材越来越远，关晓彤的自制力就很好，就算控制不住也会努力做到，所以没有一个人的成功是容易的，关晓彤的好身材全靠自己的自制力。

第六、年轻身体新城代谢快

关晓彤正值青春年华，正所谓年轻就是身体好，其实这一点我们也有切身的体会，年纪大了就算不断运动和节食但是身材依旧没有保持得这么好，其实根本原因就是因为身体随着年龄的增长新城代谢的速度没有那么快，所以身材管理效果也没有那么好，关晓彤在这方面确实有自身的优势，再加上平时有结合运动和饮食的调理，所以关晓彤的身材可以维持得这么好。

关晓彤肚腩

上半身胖通常就是我们所说的苹果型身材，但是相对地四肢也会纤瘦一些。其实这类身材的姑娘在穿搭上并不难，一条上宽下紧的穿搭法则就完全够用了~这类身材也是精美君比较羡慕的，因为她们只要不穿贴身的衣服，就可以尽情露腿惹！！！

其中比较典型的苹果型身材就是蒋欣了，那么我们就看一下她是怎么穿搭显瘦的~

首先说一下禁忌！那当然是紧身款！尤其是一些比较软比较贴身的材质！相信大家应该还记得蒋欣在《欢乐颂》中那一身绿色的蕾丝连衣裙吧，厚实度真的不是盖的……

而换上了硬挺的西服套装后，整个人都变得有线条起来，时髦度也是UP！当然这一点也逃脱不开大V领的功劳，让蒋欣的脖颈和下巴的线条都展露出来了，不得不说，蒋欣的脸是真小啊~~~~~

另一个就是老生常谈的高腰线问题啦~蒋欣怕是得罪了《欢乐颂1》的服装造型师了，真的是什么显胖就穿什么……

《欢乐颂》中的蒋欣真的是很爱穿蕾丝裙了，不过这身红色的还是比绿色款要显瘦很多的，毕竟领口也足够大，七分袖也能视觉显瘦很多，还有一些A字散摆可以遮住蒋欣身材的肉感。

难道蒋欣的穿衣功力真的就这样吗？在这一张图就能为娘娘正名了！明明我们娘娘平时穿的就超好看的~高腰阔腿裤上身真的是立马显瘦20斤吧？？？黑白配色也是衬得娘娘超美超有气质der~

我一个朋友就是这种身材，不过体重在正常范围内哈，所以一般都是夏天比较容易发现她上半身有点胖，但秋冬穿了外套就基本看不出来。

一般来说上半身胖的人，都是背部、胳膊、腰肉多，但腿会比较细，那么可以突出你的腿部优势，推荐几种我观察的比较好用的搭法给你。

1.短外套 （屁股以上，偏修身但不贴身款）+ 深色内搭 （如果脸不小/脖子短记得选V领内搭）+ 高腰小脚裤

反正每次她这样穿，我都看不出来她上半身胖了 ， 而且由于腿细，显得比例很好，腿很长。

2.有外套其实都还好，所以重点讲下夏天要注意的

T恤选择注意事项：

a.面料轻薄、稍有垂感的面料，同样不要oversize类的款式，选择稍微修身但不贴身的款式，长的可以塞进裤子一点，在腰部少少扯出一点来即可，这是根据我室友经验总结出来的

b.选择大领口T恤更显瘦

c.袖子长度能遮住大臂最粗的地方

d.如果要穿无袖款式，选择大领口平行肩带的款式（也不用下面这么大啦~）

裙子选择建议A字裙：

因为腰不细，所以腰臀比就不够好，那么就要靠衣服来打造腰啦，比如A字裙。

比如关晓彤虽然不胖又是大长腿，但腰臀比却不行，之前穿了一件直筒裙被大家吐槽像大妈 。 看看下面的对比，是不是后面两张效果更好？

同理，短裤也建议选择A字型的

这种身材一般称为梨形或者苹果型身材，一般肚子或腰上肉肉的，整体看起来上身比较胖。平时注意不要久坐，尤其是一吃完饭就坐下，非常容易长肉。在穿衣打扮上建议以下几种穿法。

1. 上宽下紧

上身肉多的话，那就遮住呀，露出细长的腿就行啦。所以上身就最好穿宽松的衣服，将肚子上的肉遮起来就好了，这样整体看起来很显瘦哦。

通常情况下，一件宽松的卫衣或配短裤，小肚腩就完全看不到啦，很多明星都喜欢这样穿哦。

2. 上宽下垂

宽松的上衣可以遮掉肚子上的肉肉，如果下身再穿一些有垂感的衣服的话会纵向拉长整个人的身高和长度哦，造型上也会让你看起来有种慵懒的美。像毛衣加半身裙，或者卫衣加半身裙，减龄效果也是杠杠的。

3. 合身的H型穿搭

这种版式的衣服也是比较容易遮住肉肉的，腰部的位置相对宽松，能隐藏身材上的一些缺点，又不会增加全身的体积感。

4. 选择腰部简洁款式

不管是穿裤装还是裙装，尽量不要腰部过多修饰品，比较复杂的，不然会让你的腰部看起来更胖，所以选择腰部线条简洁的款式是没错的。

谢邀。有点意思，我是男士，对这个问题没有权威的解答。仅从生活常识而言，对于这种体型的女士在着装时尽可能避免那种薄露透的服装，穿的宽松一点还是可以遮挡一下肥胖的，紧身衣服尤不可取，不知道这类女士足否意识到没有？其他的打扮希望有更专业的人士提供好的建议。

原谅我又用美人关的图片。

因为太贴切了，太适合了。

上身胖+有肚的女生，这么穿搭，既不显胖还美。

【反正绝不要穿紧身衣，瘦身裤，直筒裙】

适合穿A字裙，连衣收腰的蓬蓬裙， 长短纱裙。

不收腰，有腰摆幅的中衣（裙）。

有肚，内长外短配搭式。

这种，中长A裙，配有袖衬衫，所有肉都收好了。

短A,上搭全遮款上衣。

到腰部有摆幅的款式，也适合。

最主要的还是坚持运动瘦身啊，为美哒也要运动啊。

我就是上身胖的例子，一直不太穿紧身的上衣。

上身胖又有肚子的女生给人的感觉就比较臃肿…那么这类女生怎么穿衣服才能把缺点遮盖展现优点呢！首先上衣应该穿宽松点的韩版样服饰，这样就可以把肚子遮住啦，下身本来就不胖，可以穿黑色打底或小短裙，鞋子呢要穿带点跟的，这样一来，整体拉伸显瘦又显高，感觉棒棒哒

这些大衣的版型很正哦，对于上身胖，有肚子的女生来说，简直就是福音，每套还都很元气满满哦~

单一的黑色对于正处于芳华年龄的他们来说，或许会显得太过于枯燥，那就配上一件亮色系的内搭，这样就可以打破这个现象喽，小姐姐的喇叭退牛仔裤我甚是喜欢~

小白鞋的搭配可以让你的穿搭看起来更加的休闲，小裸靴的搭配也能让你好好的玩把气质感~

牛仔裤作为学生党的必备单品，当然要好好的将它的作用发挥到极致喽，中长款大衣这样一搭，谁还不是个大佬~

如果觉得整体太过于单调，没特色，较你们呢一招最简单粗暴的方法，来一双堆堆袜，绝对是你整套造型加分的利器~

有点小清新，又有点小复古的墨绿色，受到很所学生党的宠爱，不知道怎么搭配宝宝可以照着小姐姐的搭配哦~

裸色的牛角扣外套绝对是减龄界的老大，再加上毛茸茸材质的选择，让你想不萌都难，简单的搭配一件黑色的休闲裤，就又是一套很棒的look了~

我们常说黑色显瘦，这就是所谓的视觉上看起来相对瘦小。那么好的搭配可以有效的让我们在别人的视觉上是瘦的。想显瘦第一从颜色上，尽量选择深色系，由于光学效应黑色最显瘦。第二，从对比上，我们穿一件宽松的衣服那么对比我们的身体，会显得我的身体比较瘦小，同样如果我们穿一件小紧身的就会突出身体胖大，这样我们就明白了要突出什么就衣服瘦，想掩盖什么衣服就要包容性大，因此胖点的人我们要选择款式要宽松的。其三，学会扬长避短，有肚子就选择肚子位置有设计点的。所以胖不用担心，只要遵循上面三个选择搭配对了衣服一样靓丽无边。

我是狗腿蛤蟆肚的体型（这是我妈自创的体型），就是除了肚子其他地方都瘦瘦的，稍微胖一点就跟孕妇似的，因为肉全在肚子上腰上。衣服只喜欢穿那种韩版的娃娃装遮肚子，九十斤的四肢一百二十的肚子腰，有跟我一样体型的吗