6人轮换c一个 (7人轮换什么意思)

6人轮换c一个

六个人，123456。永远上五休一。12／34／5。 61／23／4。56／12／3。45／61／2。34／56／1。23／45／6。一个循环完成。三班的时间要根据你们店里的情况订，要把每天的两个忙点分到两个班里。

7人轮换什么意思

我真的服气，凯尔特人第一年执教NBA菜鸟教练乌度卡用他的七人轮换打爆雄鹿，三分雨射爆安特托昆波当家的卫冕军雄鹿。

雄鹿七战四胜系列赛 G2 以86：109被凯尔特人狠狠痛揍，凯尔特人三分球43投20中，三分命中率46.5％近乎完美。目前两队打成1：1平手，G3、G4拉到雄鹿主场。 更不可思议的是安特托昆博被凯尔特人守到上半场12投2中，凯尔特人只用198公分威廉姆斯和208公分老将霍福德两人轮流对位防守就困死安特托昆博，成功复仇拿下系列赛G2。

你什么时候看过安特托昆波半场12投2中，整支雄鹿上半场被凯尔特人 守到动弹不得，战术跑动、强弱边转移球、inside-out都打得七零八落。 雄鹿G1客场赢球，展现惊人冠军气势和火焰，G2马上被凯尔特人用防守压在水底，非常戏剧性。 凯尔特人原本就是八人轮换，G2年度最佳防守球员斯玛特伤停，乌度卡果真缩减成七人轮换，还是打出惊人防守强度和轮转协防，完美困死安特托昆博。

这个系列赛凯尔特人应该还是会以七人轮换为底，八人轮换为主战阵容，凯尔特人体能和防守能不能持续整个系列赛，有效困住安特托昆博，全世界都很好奇。 我一直有个刻板又傲慢的观念：七人轮换是不得已为之，那不是常态，靠七人轮换在势均力敌系列赛拿不下系列赛，体能负担就是一大考验。 即使是八人轮换刚刚好，我也不太认同。轮换阵容和人手太少太短，这也表示教练能做的调整有限，攻防武器都更少，没有奇兵，少了手气和关键角色球员，面对争冠级别球队或天敌，那很难安然过关。

前几年保罗当家快船和哈登当家火箭都是如此，很难突破季后赛困局，尤其是均势对决系列赛。里弗斯执教快船用人保守呆板，不擅于挖掘板凳潜能和角色球员，德安东尼执教火箭也是愈重要比赛，愈吃紧战况，他的用人轮换只会更保守，缩到只剩七人轮换。 这两名用兵保守，坚持八人轮换教练在系列赛都很难取得成功。当然，这不是绝对的，也可能是我的偏见和偏执。

威廉姆斯没有身高优势，但力量足、移动快、防守经验到位，强韧防守态度让安特托昆博几乎占不到上风。 36岁霍福德有威廉姆森扛掉大半防守安特托昆博任务，剩下交给他也没有遭遇太多困难，防守经验老到霍福德抢占有效防守位置，接下来就赔上犯规阻止安特托昆博篮下横冲直撞，迫使雄鹿只能靠安特托昆博单兵打烂仗、硬扛，打不出团队合作效率。 防守从一对一到协防，先堵死困住安特托昆博不断反击和突破，接下来就靠两个出色单打得分点布朗、塔图姆轮流出拳，透过中路挡拆、反击，以及更重要的强弱边传导，有效拉开空间，大量三分吞下雄鹿。 雄鹿全场防守都疲于奔命，协防、轮转不及，不是漏了中路篮下，就是放空弱边射手，全场挨打。

这系列赛应该需要七战决胜，胜负还很难说。我似乎得准备修正我对八人轮换和七人轮换长久以来的偏见。