作者：admin 发布时间：2023-02-08 20:01:07 分类：八卦 浏览：233 评论：0
前不久章子怡登上热搜
#章子怡泡面只吃四口#
她的视频中有一段吃泡面的片段
一大碗泡面只吃了四小口
就大喊“够了、够了”把面推给了助理
难怪章子怡的身材可以保持的那么好!
饮食控制上
真的是下足了功夫
那么其他女明星
又是如何维持好身材的呢
小泽查了一下其他女明星的减肥方法
这一查可着实吓了一跳
为了瘦成闪电
她们对自己竟然可以那么狠?!
马思纯减肥用过最狠的一招就是
不进食，硬躺!
七天不吃饭，活生生躺七天!
这招实在太伤身体了
小泽劝大家千万不要模仿!
江疏影的减肥方式比较极端
用开水+盐的方式进行瘦身
然而，很快就被
“盐+水减肥的创始人”杜江辟谣了
还特地强调了盐+水减的不是脂肪
而是身体内的水分
崔雪莉的减肥方式比较特殊
那就是低温减肥
这是一种新型的减肥方法
据说在零下140°的空间里待3分钟
就可以燃烧800大卡的热量
但价格也很美丽
3分钟600元
事实上
女明星们由于工作的需要
就必须在短时间内将自己的身材调整到最佳
于是乎
节食、减水分、低温减肥等方式
就成了短时间内见效最快的办法
但是
这些方式无一不是伤身体的行为
短时间减下去的根本不是脂肪
而是体内必不可少的水分
长此以往下去
#消化系统疾病#
#内分泌疾病#
就会找上身
最终体重不仅没有减下去
还落了一身的疾病
那么
怎么才算是健康的减肥方式呢?
在这里小泽建议大家
不妨通过食用优化配比的天然食物原材料组合
来达到减肥的目的
钝顶螺旋藻、古法竹盐、智利菊粉、圆苞车前子壳、覆盆子、膳食纤维等都是有益于健康的天然绿色食物，意大利5种益生菌(乳双歧杆菌、短双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌、鼠李糖乳杆菌)是有益于肠道健康的益生菌。
它们协同作用，不仅能促进代谢，减少体内多余脂肪，而且还能提升免疫力，为身体提供充足的营养，在减脂瘦身的过程中保持营养均衡，肥胖、便秘、营养缺失等人群均可放心食用。
采用这种方式进行减肥
不存在节食脱水的问题
可以说一边正常饮食，一边就把体重给减了
何乐而不为呢