作者:admin 发布时间:2023-02-16 23:46:55 分类:八卦 浏览:232 评论:0
有很多明星都是保持着很好的自律性,他们注重管理自己的身材,比如孙俪,龚俊,张雨绮,江疏影,刘涛等。
孙俪。
孙俪既有爱心,又有自律性。孙俪特别喜欢健身,孙俪不仅自己健身,还经常带着孩子和老公一起健身。孙俪的动作非常标准,而且长期坚持,孙俪对自己的身材管理非常严格。孙俪的自律性值得大家学习,孙俪的演技非常好,而且多才多艺。
龚俊。
龚俊在山河令中饰演了温客行,这个角色让他出名了,他也是一位喜欢健身的男演员。龚俊是一位非常有自律性的男演员,他最喜欢做的事就是去健身房,龚俊晒出了在健身房的自拍照,龚俊的身材很健壮,能看到他有八块腹肌。这可是他每天认真锻炼的结果,明星也不容易,除了演戏之外,还要做运动,做健身,明星要认真管理自己的身材。
张雨绮。
张雨绮是一位很直爽的女演员,敢说敢做,她也是一位喜欢健身的女演员。张雨绮不仅练瑜伽,练健身,还练拳击,并且她的水平还很高。张雨绮还登山,跑步,游泳等,她是一个喜欢折腾的女演员,她说趁着年轻要多锻炼,等老了才有一个好身体。
江疏影。
江疏影的身材一直很好,有一双令人羡慕的大长腿,江疏影非常喜欢健身,只要有时间就去健身房锻炼。江疏影的气色非常好,看上去就像20多岁的女孩,这就是和她长期健身有关。
刘涛。
刘涛虽然是两个孩子的母亲了,但是她的身材一直保持得很好。刘涛长期练习瑜伽,长期健身,刘涛是一个非常有自律性的女明星,她对自己的要求很严格。她非常爱丈夫爱孩子,她在丈夫破产的时候还不离不弃,她是一个非常有责任心的女明星,爱运动的她你爱了吗?
知名女星张钧甯在社交平台分享了一则动态,并配文道:“一起出去骑车兜风吗,既环保又健康,要不要也顺路一点点呢。”说道张钧甯,大家一点都不陌生,她是许多人心中的女神,出演过许多影视剧,所以给广大网友们留下了很深刻的印象。张钧甯除了演技高超外,其实也是一个非常热爱户外运动的人。张钧甯在社交平台上晒出自己在街上骑共享单车的照片,引得诸多网友的关注。
照片中张钧甯上半身穿了一件具有浓浓运动风的黑色休闲西装,穿在身上显得活力满满;张钧甯在里面穿了黑色打底衫,打底衫的款型属于短款,与长款的黑色休闲小西装穿在一起显得很清新,这种穿法也很显瘦,网友们完全可以作为穿衣范本,相信效果一定也不错。腿上张钧甯穿了一条浅蓝色阔腿牛仔裤,穿着牛仔裤的她秀出了纤细的“小鸟腿”,张钧甯也真的是厉害。
张钧甯的皮肤十分白皙,妆容精致眼神灵动,颜值身材还是一如既往地出众,骑上共享单车浑身散发着青春的气息;对着镜头张钧甯还不忘给大家提倡大家环保出行,多出来运动,舒缓一下筋骨。当天的天气似乎非常好,阳光明媚;只见张钧甯时不时停下来用手机拍一下眼前的美景。
为了鼓励大家多出来运动,张钧甯还到公园尝试不同的运动器材,让人哭笑不得;虽然已经40岁了,但是岁月并未在她脸上留下划痕,脸部红润、满脸都是胶原蛋白,仿佛永远都处于充满活力的状态。据悉,张钧甯非常热衷于公益活动,也一直关注公益事业。
央视频道曾发布了一则演员张钧甯的公益纪录片,张钧甯作为“女童保护”爱心大使以及“女童保护”首位明星讲师,亲赴云南西双版纳勐海县,为当地的孩子们讲授了主题为“爱护我们的身体”儿童防性侵课程。从纪录片中我们可以清楚地看到,张钧甯为孩子们亲身示范,一同嬉戏,生动活泼地向孩子们讲述了防侵害安全知识,温柔耐心的张钧甯受到了山区孩子们的一致赞许和热情欢迎。
张钧甯参加“尼泊尔关怀行”记者会上,张钧甯在前往尼尔波途中,明知路途遥远,环境恶劣,但她用她手上的照相机拍下了自己的故事和经历,说给更多人听,希望更多人参与到帮助儿童及其家庭脱离贫穷的一向公益活动。在当地,张钧甯亲身体验儿童社区,与孩子们一同嬉戏,非常有亲切感;张钧甯也坦言道,自己定期会收到当地的孩子们寄过来的信件,看到自己资助的孩子渐渐长大并自立,自己感到非常的欣慰。
正如张钧甯所说的“爱是最好的礼物,也是最大的能量”,这大概是张钧甯公益事业能够一直坚持下去的原因吧;也希望大家向她学习,积极投身到公益事业中来,把爱传递下去。张钧甯是一位有才华,有学识,并且颜值还特别高的女星,以往无论是现身机场还是亮相活动她总是以知性优雅。
端庄大方的形象示人,给人一种“腹有诗书气自华”的印象,因此她颇受网友的好评,被网友冠以多种标签,比如“气质美女”、“演艺圈女学霸”等等,如果总是以一种形象出镜的话难免会引起大众审美疲劳,就在张钧甯现身某品牌活动,她一身运动造型出镜,特别的清新时尚,浑身洋溢着青春的气息!
张钧甯工作室官方微博晒出了张钧甯亮相活动的美照,下面我们就来看一下张钧甯亮相该品牌活动的造型,她双辫造型减龄又可爱,尽显青春的活力;身穿白色上衣搭配黑色紧身运动裤,脚踩白色运动鞋,这一身运动造型看上去清新阳光,活力满满,隔着屏幕就能感觉到一股青春的气息扑面而来。
在活动现场,张钧甯化身运动大人,她现场教学健美姿势,你看她高举双手,右腿放在一个粉色的瑜伽球上,她活力充沛,浑身洋溢着青春的气息,轻松洒脱的专有特质,也在她身上崭露无遗,真是健康又无限正能量的女神!被这个现场运动健身的女孩子成功吸引住了,特别彰显青春的活力,少女感十足!
另外张钧甯除了颜值高以外,身材也特别好,看这两张全身美照,她不论是坐在瑜伽球上还是站在活动现场,这身材和一双又细又长的美腿真的特别的抢镜!张钧甯坐在了瑜伽球上,她扎着双马尾,一身黑白的运动造型出境,完全就是一位元气满满的青春美少女;她把白色上衣的帽子戴在了头上,也是特别的可爱了,另外这一条黑色八分紧身裤露出了小腿,尽显大长腿的特质!
张钧甯并不是活在工作室的精修图中的,我们再来一组网友晒出的生图,在现场张钧甯和大家互动,你看她稍微倾斜着身子,笑的超级开心,超级自然,这现场的活跃气氛感觉都快要溢出屏幕了!当她安静下来的时候表现的特别的温柔,特别的淑女,真的是可塑性特别强啊,真不愧是一个演技特别好的女神!
另外张钧甯还和现场的工作人员以及粉丝进行的自拍大合影,张钧甯右手高举着自拍杆,脸上露出开心的笑容,台下的粉丝有比V的,有比心的,能和张钧甯这样的女神同框合影,大家肯定特别的开心!
张钧甯新造型青春洋溢,活力充沛,这个扎着双马尾运动健身的女孩子太可爱了!网友也纷纷表示:“张钧甯这次现身活动的造型又青春又可爱,而且活力十足,太让人喜欢了”、“运动时尚,彰显青春的活力”、“教学姿势非常美,洋溢着青春的味道”、“元气可爱美少女,超级棒”。