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心理见习生初学的办法其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的1心情不好的话，可以；你上百度或者浏览器上搜那种应该能搜到医生在线解答找那种专业的你上这上面应该不好找实在不行的话，你上到医院，现在医院不也有心理咨询师嘛，可以面谈。

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1、1看看正能量的书籍，调整好自己的心态2努力的做好自己最重要，心头无闲事，便是自在人心宽是福 人生的一切不是算来的，而是善来的不是求来的，而是修来的胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能。

2、心理医生不敢当，都是业余的心理学爱好者，你有什么问题呢。

3、网络上免费的东西还是要谨慎的，看来你很想倾诉，可以说出来，帮你分析一下，有时候压力太大而又想得太多，还不努力，就会心事重重的。

4、一个人心底的欲望有多大，有时候所受的打击，就又多大，所以，我觉得你还是做自己该做的事情，比如说，你该学习的时候，就去学习，该玩的时候就去玩，这样，你才会发现自己的目标的，高中的时候，很多人都会迷茫的。

5、就跟普通的聊天室一样，你不心紧张，医生会引导你的，只要把内心真实的想法说出来，就象是说给一个多年的值得依赖的朋友然后根本你的情况，心理医生会作出一个心理评判，根据具体的症状作出相应的心理辅导疗程。

6、找心理医生只有是有很严重的心理疾病或去咨询这方面的信息，你心里很烦，头脑很乱，即使找到心理医生你又怎么说，你又能说清么，他她又能怎么帮你呢，不知你现在是否正在高三奋斗还是处在爱河里还是其他的，任何人都。

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2、他先问我是怎么看待他的，我就说没见到你之前一直对心理医生有一些抵触，我也不是很自愿来的，感觉你也对我很难有什么帮助，他也没说什么，只是点点头，然后就跟我说，我只是想跟你聊聊天。

3、心理医生在线咨询是中国文化语境下通俗的叫法，是欧美范畴里的心理咨询师在线心理治疗加上主要通过药物治疗的精神科医生在线进行心理咨询的一种方式应具有一定的专业知识，要有相当的学历和经验人们都希望找经验多技术好的。