低头玩手机 低头玩手机英语

1、长期低头玩手机，这是很多年轻人的现状，如果大家长时间的低着头玩手机的话，会导致自己出现双下巴的现象除此之外，长期的低头玩手机的话，对自己的颈椎也是会造成一定的伤害长期如此，会导致自己的脊椎非常的难受，会非。

2、低头玩手机的危害有以下四点1导致头部昏沉2导致颈椎酸痛3导致肌肉酸痛4导致眼睛疲劳其实要想改善这些情况，也是很简单的，我们平时可以多做一些颈椎运动，而且也不要让脖子太长时间承受负担，所以我们平时在。

3、长期低头玩儿手机，会给人的脊椎造成很严重的伤害，会形成颈椎疾病很多人还会长出lsquo富贵包rsquo，非常的影响形体美观另外长期低头玩儿手机，会降低人的风险意识，专注于玩儿手机，而忽视了周围的事物对眼睛造成的。

4、1 颈背受损伤长时间低头看手机会造成颈椎和背部肌肉的损伤对年轻群体的一项调查显示，去年有84%的年轻人因过度使用智能手机平板电脑等造成颈部不适使用电子产品时经常变换坐姿可以减轻下背的疼痛，而减少智能手机的使。

5、长时间低头玩手机，身体颈椎会出现问题，视力下降，皮肤变差等各种问题都会随之而来现在人们的生活节奏变得越来越快，手机已经成为每个人必不可少的一件物品，大部分人无论是走路坐车还是在吃饭的时候都会抱着一个手机，但。

6、我们很多人已经越来越离不开手机了，手机几乎成为了日常生活的一部分，一天解锁手机的次数就要达到上百次有关经常低头玩手机，会如何影响我们的健康 我以为大致有以下低头玩手机受到压力最大的就是我们的脊椎，长此以往。

7、睡前低头玩手机ipad等电子设备，已成为大部分年轻人的生活习惯不少人表示睡前会习惯性的浏览一下网上信息，或者刷微博等等专家表示，长期低头玩手机可能引起腱鞘炎颈椎退变等疾病腱鞘是套在肌腱外面的双层套管样密闭的。

8、小伙伴们在日常的生活当中，要是长时间的低头玩手机，可能会导致颈部出现问题毕竟长时间低头玩手机，颈部椎体曲度就会变直在这个时候还会出现反曲的情况一旦出现这类情况的话，小伙伴们想要缓解是特别困难的01 要是。

9、随着社会的发展，我们的生活得到了很大的便利，很多人都有了手机，因此有的人就会长期的低头玩手机，但是这种行为对身体是有很多伤害的，比如说会对我们的颈椎造成伤害，除此之外，长时间低头玩手机还会造成近视，甚至让我们处。

10、长时间低头玩手机可以造成颈椎部位的肌肉有疲劳性损伤，颈部肌肉僵硬疼痛和出现颈椎活动受限等情况，在活动后或着凉后疼痛感明显加重另外，也可以加速骨骼的退变使病人出现颈椎病，可以有上肢的放射性刺痛或者出现上肢皮肤感觉。

11、走路的时候低头玩手机会有很多安全隐患，比如说很容易摔跤或者撞到其他东西，而且还会造成车祸手机是现代人离不开的电子产品，它给人类的生活带来了很多便捷和各种有趣好玩的新鲜事物现在越来越多人沉迷于手机中的短视频。

12、久而久之，可能会引起椎间盘退变骨质增生等，进而压迫神经和血管，从而导致颈椎病的发生，如椎间盘突出颈后肌筋膜炎等据调查，很多来检查颈椎问题的人大多是年轻人这些人主要是玩手机多，低头时间长玩手机时。

13、现在手机基本人手一部，很多人的生活基本都离不开手机，不管去哪里都会拿着手机，低头看手机行人低头玩手机现象频发，你如何看待这种现象我觉得这种现象会给人们带来很多的危险和麻烦，希望人们要注意玩手机的时间和场合。

14、很多人在无聊的时候都会低头玩手机，甚至是在坐着的时候还是在站着的时候，都是选择低着头玩手机像这样的习惯的姿势也会导致我们的脖子长期受到一种压力让自己的身体带来一些伤害，很多人都觉得玩手机是解决闲暇时光的一个。

15、很多年轻人都喜欢低头玩手机，只要拿上了手机就无法停下来自己玩手机的手指长期低头玩手机对于自己的身体会有比较大的影响比如说伤害我们的视力和颈椎，并且还会让我们的自律神经失调，还有可能诱发意外的事故，可以说是得不。

16、所以低头玩手机的行为应该避免和减少，如果想要看电视或者打游戏的话，建议将手机举高一些或者垫个靠背躺在椅子上玩耍，这样也能够减少手机带来的伤害低头玩手机还需要通过自我锻炼进行改正，如果自己没有意识到危险性，那么所。

17、7倍可见，手机虽好，却容不得我们贪玩，长时间地头玩手机将极不利于我们的身心健康注意手机使用频率，以及使用后适当进行颈部放松，都将有效缓解长时间低头带来的不适。