1、五,转移法要学会转移注意力,学会给大脑“换条跑道”,症状来的时候,还可以做点别的,户外走走,打个电话,做做家务,什么的如前文所说,要学会“带着症状,为所当为”,做点正事,做点有...
发布时间:2023-01-02 分类:军事 浏览:225 评论:0
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