来月经旅游 月经旅游来的量特别多

1、最好不要出去旅行女子月经期间身体抵抗力下降，体力处于低限所以女子月经期间必须注意适当休息，避免较长时间的剧烈运动，如徒步旅行和登山同时要注意保暖，防寒，避免淋雨，趟冷水，不要长久呆在潮湿阴凉的地方，更不能。

2、如果有痛经的女性，可以服用一些止痛的药物，避免给旅游造成痛苦而且在玩的时候一定不能穿的太过暴露，要穿的温暖一些怎样缓解月经不适 1在月经来临之前，女性最好注意一下自己的饮食和睡眠，这样子的话就可以缓解。

3、月经期间是可以旅游的，只要不是严重的经痛血量过多或功能性子宫出血，就可以在月经期参加适当的运动旅游时可带些卫生棉条，这样不会污染内裤，不要剧烈运动即可。

4、旅游赶上来月经怎么办 1建议买2条大姨妈内裤非一次性，大姨妈期间白天不会弄脏裤子，晚上不会弄脏被子，不会发生侧漏后漏，避免所有尴尬2只能是不要让自己太劳累，不过也是根据个人情况而定，像我以前，来月经。

5、1 专家表示，正常来潮一般不影响出行和生活，适量运动更有助于女性缓解经期的不适其实，只要稍微注意以下事项，就能够避免很多不必要的尴尬以及苦恼2 要注意保持心情舒畅，精神愉快，注意休息，避免过于劳累，禁止如徒步旅。

6、遇凉会小腹疼痛腰痛而且，平时换卫生巾什么的也挺麻烦而且，月经期间情绪不稳，易累，也会影响游玩心情体力上肯定会有影响，如果过分累到了，还有可能引起月经来而不走故，最好错过时间如果的确要去，注意保暖。

7、旅游赶上来月经怎么办 1建议买2条大姨妈内裤非一次性，大姨妈期间白天不会弄脏裤子，晚上不会弄脏被子，不会发生侧漏后漏，避免所有尴尬2只能是不要让自己太劳累，不过也是根据个人情况而定，像我以前，来月。

8、来大姨妈最好是不要玩漂流，一是因为漂流属于剧烈运动，二是因为漂流一般地点都是在山谷，水都比较凉，容易受刺激，影响月经，所以女性朋友们在来大姨妈的适合最好是不要玩漂流玩漂流注意事项 1多带套衣服漂流不可。

9、没不要为了这个放弃旅游，你的旅游基本上就是很轻松的，建议没必要去提前或者延后，因为你还小，可以采用服用避孕药的方式去控制月经，但你最好别采用这样的方式，顺其自然就好最后祝你旅途愉快。

10、生理痛比较严重就在酒店休息 不痛的话吃喝注意一点就没事 来例假和旅游不冲突，不过是 有点不方便而已。

11、1可以的，但是我不会给你推荐任何药物不要改变它，不方便就不方便又不是运动员，比赛出成绩，不要这么强求假期的改变2一旦用药不慎重，造成内分泌紊乱，少则35个月调整，多则几年都难以调整过来。

12、可以去的，不过你自己要准备好带好自己所用的用品，一路上要注意了，如过山车等刺激的项目不要参加，自己小心点就好，注意休息。

13、只要你身体好，还是可以的哦不然会影响你的心情但是最好不要吹风，下水···要注意保暖不要太累，散散心就好。

14、其实应该说是因人而异，只要自己感觉不是很累就没问题的专家说过在月经期间可以进行适当的有氧运动。

15、这个恐怕是和你心情急躁有关推迟几天来是很正常的，你越是心情激动，紧张就越是不按时来的有一个办法，我认为很有效果但是不知道对你有没有用你可以和来月经的人呆在一起，比如一起睡觉这样会“传染”的。

16、这个没什么关系的吧，都可以啊，看你个人的情况的呢，想去就去吧~我这边有个游记你可以看看，看对你有没有帮助的呢~7html。