西藏旅游注意 西藏旅游注意事项 避免高反

在高原切记不要疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力刚到高原切勿洗澡人们常常用唾吸氧来缓解胸闷不适。

进藏旅游的注意事项 1有严重高血压心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏2西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当切勿吃的太饱，增加肠胃负担，自然会克服可适当服用。

1注意自己的身体状况并不是所有人都适合去西藏旅游，身体健康的人才能前往，患有严重的心脏病或高血压的人是不适合去西藏旅游的，当然如果情况不是很严重，还是可以到西藏一些低海拔的地方去旅游我们都知道一般人进藏都。

去西藏旅游注意事项 西藏旅游穿衣指南西藏春季35月此时进藏的游客一般都是奔着林芝的桃花去的，此时的西藏还是略带寒意的因为是出外旅行，多行动，所以衣服和裤子的话建议穿宽松点的运动服或者休闲服，鞋子轻便。

晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点6西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜7带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。

如果去西藏那里旅游的人进藏前注意不要感冒，万一患感冒的人最好推迟进藏，因为在高原上感冒不易康复，严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症所以，准备一些感冒药品和胃肠类约品是非常重要的由于高原紫外线比较强，带上。

为了让您的旅行更加安全愉快，现就西藏 旅游 的一些注意事项告知如下一气候条件以及穿衣提示 西藏的气候条件比较特殊，一般春季35月气候较寒冷干燥，风较大，可穿夹克毛衣，夏季68月气候凉快。

3高反去西藏旅游最让人担心的是高原反应了，到了西藏尽量不要蹦跳做一些运动，以免增加不必要的身体负担而引起高原反应一定要注意防寒保暖，按照过来人的建议，第一个晚上最好不要洗澡葡萄谈，人参含片，还有高反药物。

由于受自然环境气候条件和经济发展水平等方面的制约，西藏道路通行条件差安全防护基础设施不健全交通安全管理科技手段匮乏，我们去西藏旅游时，要多加注意安全下面就让我告诉你西藏旅游安全注意事项有哪些，一起来看看吧！ 西藏旅游安全。

那么西藏因为海拔比较高的原因，和我们所居住的环境有很大的差别，想要进藏旅游的话还是有很多的方面需要注意的一预防高原反应在西藏最可怕的大概就是高原反应了，有的人反应非常的强烈，也有的人能够很快的适应，在进藏。

就改喝奶茶吧，香香甜甜的早饭可以吃稀饭加包子或面条，午饭和晚饭就凑和吃点川菜吧酒可以喝，但少喝为妙总结西藏旅游不是想象中的困难，人放松心情进藏，一切顺其自然点，万事想开点，旅游就会很愉快了。

还要特别注意一些他们其它的风俗，最好在出行前做好充分的准备，以免因为风俗的不同而带来一些不必要的麻烦5要根据旅游时的天气状况去调节自己旅行的行程由于西藏地区的海拔比较高，也会经常由于天气等原因导致出现道路。

第一，注意自己的身体状况并不是所有人都适合去西藏旅游，身体健康的人才能前往，患有严重的心脏病或高血压的人是不适合去西藏旅游的，当然如果情况不是很严重，还是可以到西藏一些低海拔的地方去旅游我们都知道一般人。

然后，很多朋友去西藏，可能都想见识一下当地特色的天葬但是不管是西藏政府还是旅游机构也好，都不鼓励与支持游客去观看天葬而且当地藏民也不愿意被外族人观看到这一场景西藏自治区人民政府还曾颁布了天葬管理暂行规定在。

以防紫外线损伤其他方面，注意民族团结，尊重少数民族生活习惯和民族风俗，注意保护环境，出游的时候记得报好的团，选择靠谱的旅游公司，这样会省掉很多麻烦，要遵守司导人员的叮嘱和建议，住旅途愉快我是西藏牛哥。

3在西藏，见到很多讨钱的孩子，该不该给他们对于在市区讨钱的小孩子，建议您不要给他们，否则给了一个可能会引来一大群孩子围住您，让您脱不开身，特别是大昭寺门前布达拉宫广场门口对于转经的老人，磕长头的人们。

注意保暖，早晚温差大，及时添加衣物不要感冒，在高原地区感冒会比较危险初到高原地区的时候建议慢走，不要跑跳，容易高反另外，前几天不要洗澡，可以用温热水擦拭身体希望对你有帮助哦。